Batido de maca energético

Batido de maca con plátano y fresas
Batido de maca con plátano y fresas

Hoy te traemos una receta de maca riquísima: Batido de Maca con plátanos y fresas. Un batido repleto de antioxidantes que puede ser tu mejor aliado para bajar de peso. Perfecto para tomar a cualquier hora del día, pero en especial en el verano cuando el calor aprieta ¡Pruébalo y cuéntanos tu experiencia!

Aprovéchate del zinc y magnesio que nos aporta la maca andina. Estos dos minerales ayudan a mejorar el metabolismo de nuestro cuerpo y ayudan a eliminar los tejidos grasos.

Y por si fuera poco, la maca peruana influye en la glándula tiroidea contribuyendo a reducir las grasas del cuerpo

¡Consigue energía extra con este sabroso batido de maca!

Ingredientes

  • 2 plátanos
  • 200g de fresas
  • 2 cucharaditas de maca en polvo (negra o roja)
  • 2 cucharadas de miel o edulcorante como eritritol o stevia
  • 1 litro de agua

Preparación del batido de maca con plátano y fresa

Tiempo de preparación:5 minutos
Tiempo de cocinado:7 minutos
Tamaño de la porción:1 vaso de 250ml
Número de porciones:4
  1. Añadir todos los ingredientes en una batidora o licuadora y mezclar hasta conseguir una mezcla homogénea.
  2. Enfriar en nevera o congelador y servir en copa o vaso.

* Truco: Congela los plátanos y las fresas antes de mezclarlo todo y quedará un batido frío con una textura perfecta para consumir

Tiempo de preparación

98 %

Sabor

90 %

Facilidad

96 %

PUNTUACIÓN

95 %

Recetas de maca

Conoce todas nuestras mejores recetas con maca peruana. Añadir esta planta natural andina a tu dieta nunca ha sido tan sencillo.

¡Consigue una explosión de energía para tu día a día!

Resumen
recipe image
Nombre de la receta
Batido de Maca
Author Name
Publicado en
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total
Puntuación media
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)

Leave a Comment