Hoy te traemos una receta de maca riquísima: Batido de Maca con plátanos y fresas. Un batido repleto de antioxidantes que puede ser tu mejor aliado para bajar de peso. Perfecto para tomar a cualquier hora del día, pero en especial en el verano cuando el calor aprieta ¡Pruébalo y cuéntanos tu experiencia!
Aprovéchate del zinc y magnesio que nos aporta la maca andina. Estos dos minerales ayudan a mejorar el metabolismo de nuestro cuerpo y ayudan a eliminar los tejidos grasos.
Y por si fuera poco, la maca peruana influye en la glándula tiroidea contribuyendo a reducir las grasas del cuerpo
¡Consigue energía extra con este sabroso batido de maca!
Ingredientes
- 2 plátanos
- 200g de fresas
- 2 cucharaditas de maca en polvo (negra o roja)
- 2 cucharadas de miel o edulcorante como eritritol o stevia
- 1 litro de agua
Preparación del batido de maca con plátano y fresa
| Tiempo de preparación: | 5 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 7 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 vaso de 250ml |
| Número de porciones: | 4 |
- Añadir todos los ingredientes en una batidora o licuadora y mezclar hasta conseguir una mezcla homogénea.
- Enfriar en nevera o congelador y servir en copa o vaso.
* Truco: Congela los plátanos y las fresas antes de mezclarlo todo y quedará un batido frío con una textura perfecta para consumir
Recetas de maca
Conoce todas nuestras mejores recetas con maca peruana. Añadir esta planta natural andina a tu dieta nunca ha sido tan sencillo.
¡Consigue una explosión de energía para tu día a día!
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